İştah Kesen, Yağ Yakan, Metabolizma Hızlandıra  Mucize Bitkiler

İştah Kesen, Yağ Yakan, Metabolizma Hızlandıra Mucize Bitkiler

Fazla kilolarınızla mücadele ederken bir çok kez diyet yapmanıza rağmen verdiğiniz kiloyu fazlasıyla geri almışsınızdır. Çünkü vücut aşırı baskıya karşı hormon salgılar ve iştahınız çoğalarak yeniden aşırı yemeye yönlendirir. Fakat iştahı yok etmek için ç

Bitkilerin, bazıları metabolizmayı çalıştırır ve birkmiş yağları yakar ve idrar yoluyla vücuttan atar. Yediğiniz besinleri hızlı sindirren ve bağırsakları boşaltan bitkiler bulunuyor, bu bitkiler kalori alımını azaltır. Daha çok kalori yakmak için vücudu yönlendiren bitkiler ise oluşturduğu enerji sebebiyle kilo vermenizi sağlar. İşte metabolizma hızlandıran yağ yakan iştah azaltan bitkiler;

HIZLI KİLO VERİRDİREN BİTKİLER

Yeşil çay: Metabolizmayı hızındırır ve yağ yakımına sebeb olur. Yeşil çay, enerji artırarak yağ yakmakta için yardımcı olur. C vitamini ve antioksidan içerdiği için hızlı kilo vermekte faydaları vardır.

Mate yaprağı: İştah kesen muhteşem bir bitkidir. Kıtlık ve kuraklık olduğunda Güney Amerika yerlileri yaprak tüketerek vücudlarını mate çayla güçlendiriyorlardı. Yerliler bol miktarda mate çayı içerek hayatta kaldı.

Ciddi oranda kalori yakan mate yaprağı, bitkisel zayıflama ortalaması en çok olan bitkilerden biri. Bu sırada zihinsel ve fiziksel yorgunluk tedavisinde mate çayını kullanabilirsiniz. 

Narenciye uçucu yağı: Narenciye (portakal ve limon) uçucu yağları, vücuttaki fazla kiloları eriten doğal bir çözüm! Bu yağlar suya damlatılarak içmek gerek. İştahı da yüzde yüz azaltır.

Kereviz: Düzenli kullanılmasında bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve metabolizmayı hızlı çaılıştırır. Kerevizi sindirmek için vücut çok kalori yakar. Kereviz sık sık yemeğini, çorbasını, salatasını tüketmelisiniz.

Tarçın: Halk arısında "metabolik sendrom" diyede bilinen insülin direncine karşı savaşsan bir baharattır. Tarçın yiyecek ve içeceklere ekleyerek tüketebilirsiniz. Kabuk tarçınınise bitki çaylarına eklenirse, zayıflatıcı etkisi yüksek bir bitki çayı elde etmiş olursunuz.

Kakule: Başlıca sütlü tatlılar, hoşaflar ile beraber çay ile kahvede tad verici tarafıyla kullanılılan bir bitki. Sakinleştirici ve sindirimede faydası olan bu bitkiu zayıflamak isteyenler kullanmalıdır. Kilo vermek isteyenler çayınıza, şekersiz kahvenize veya bir bardak ılık suya bir tutam atın ve düzenli tüketirseniz, kilo vermenizdeki etkisini göreceksiniz.

Muz: Tokluk hissine verir ve yağ yakar.

Keten tohumu: Barındırdığı vitamin, protein ve lif açısından harika bir bitkidir. Yemeklerden yarım saat önce, yoğurda bir kaşık öğütülmüş keten tohumunu ekleyip tükettiniz zaman açlık hissi yok olur. Hatta bağışıklık sistemini güçlendirir.  

Maydanoz: Harika bir idrar söktürücüdür. Maydanoz suyu iştahınızı keser. Ayrıca havuç suyu ve maydanoz suyunu beraber içilirsee kan şekeri seviyesini korumaya yardımcı olur.

Isırgan: Vücuttan toksinlerin atılmasın da ciddi faydası vardır. Isırgan otu iştahı keser, kilo vermeye yardımcı bir bitkidir çay gibi demlenip içilmelidir. C ve E vitaminleri yönünden zengindir. Kalsiyum, magnezyum, demir, silisyum, potasyum gibi minareller de barındırır.

Rezene: Açlık hissini azaltır, Kaynamış suya 4 tatlı kaşığı rezene tohumunun dökün ve 5 dakika kaynatın. Günde 3, 4 bardak için.

Kırmızı biber: Metabolizmayı yaklaşık %25 oranında hızlandırır. Hatta susuzluk hisi verer su içilmesini sağlar.

Arı poleni: Metabolizmayı hızlandırır ve iştahınızı keser.

Funda yaprağı: Yemeklerden sonra bir su bardağı kaynar suya bir tutam ekleyip demlendikten sonra için. Böbrek çalıştıran bu bitki idrar yollarını harekete geçirerek vücuttaki ödemin atılmasına sağlar. Bağırsak temizleme özelliği de vardır ve bu sebebten aç değil tok karına tüketilmelidir.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.